今日は朝に少し出かけましたが、昼からなんだかめまいがする感じだったので寝ていました。昨日野外でイベントだったので疲れたのもありますが、春とはいえ一日外にいたので冷えちゃったのかなとも思っています。昼から煮込み料理を作っておいたので、夕方に起きましたが父はもう食べておいてくれました。ご飯もお昼に炊いたのがあったしほんと良かったです。温めて食べたかな、とりあえずわたしも食べました。食後に一応風邪薬を飲んでおいたので少しはマシになるかな。寝たので少し元気になり、お風呂に入ろうと思います。シャワーもいいのですが、冷えてる時はやはりお風呂に浸かるのが一番ですよね。まだ入浴剤もあるし温かなお湯にいい香りがすると癒し効果も倍増です。また野外でのイベントもしたいなぁと思ってますが、冷え対策はしなくては。そういえば野外なのでトイレに行きたくならないようにあまり水分摂らなかったのも行けなかったかも。軽い脱水症状?気を付けなくては。